9/10　PUMP2　足がつってダメダメ

これで大丈夫だと思ってタワーの茶□11aに取り付く。途中まですごく調子良い。いつも手間取るハング手前のクリップも下からさくっとでき、落ち着いて右 のガバを取れた。あとちょっとというところで左足のふくらはぎがつってしまう。これまでもクライミング中に足がつることは何度もあったが、今回のはかなり 強烈。登るのを諦めて敗退する。

レストしている間、足のストレッチをやっていたらさらに足がつる。足の裏までツル・・・　右足も違和感。

赤棒10cや緑□10bを登って、アップをやり直す。身体が十分温まったようなので、再度茶□11aをトライして、どうにか完登できた。ふ～、ギリギリで危なかった。

調子に乗ってTSUNAMIの茶□11cをやってみたら、相変わらず2ピン目で足がつってしまい、3ピン目がクリップできずに敗退する。まったく進化がない。

最後は奥壁の緑□10cを登ってクールダウン。

足がつるのは、カリウム不足かアップ不足か。

一反木綿　5.9　○
　　　　　　　10a　○
タワー　　　茶□　11a　×
　　　　　　　赤棒　10c　○
　　　　　　　緑棒　10b　○
　　　　　　　茶□　11a　○
TSUNAMI　茶□　11c　×
奥壁　　　　緑□　10c　○