ちょっと涼しくなってきて、秋晴れが一日中続きそうなので、久しぶりに自転車通勤。8月には一度も自転車で会社に行ってないような・・・
午後はちよだプラットホームスクエアで打ち合わせの予定で、自転車で走るつもりだったが、直前になって延期の連絡。しょうがないのでオフィスで作業を続ける。
月別: 2008年9月
9/11 体脂肪・筋肉ともに増加
国分寺ティップネスのInBodyで体脂肪測定。
最近は天候不順で自転車通勤せず、筋トレさぼりがち、酒は飲むはアイスクリームは食べるはというメタボまっしぐらの生活・・・ たまにクライミングジム行くぐらいが運動といえるかな。
9/9 混んでるPUMP2で11bを1本RP
20時ごろ到着すると、1階も3階もけっこう混んでいる。
着替えて1階に降りると、ちょうどまゆぽんさんも到着したので、一緒に登る。クラハイメンバーは他にシュクラさん、まり。さん、ふーじまが来ていた。
タワーの赤↑でアップしてから、新たに取り付く11b課題を探す。ちょうどショートウェーブが空いていたので、ここのピンク＋をやることに。ショートウェーブは垂壁で短いから、グレードが上がるとどんどんホールドが悪くなる。
9/3 PUMPゴールド会員更新 ついでに11bを1本RP
PUMPのゴールド会員（PUMP全店が自由に使える）の会費が今週末で切れることに気が付いた。あいにく、週末まで用事がつまっていて、行けるのは今夜だけ。
本日締め切りの仕事をがんばって片付けて、PUMP2へ向かう。会費の更新と、残置BOXの更新を済ませる。これで3年目に突入した。
久しぶりのsemiさん、N子さんと3人で組んで登る。南米放浪の旅？から帰国したN本さんも来ていた。忘年会以来か。