週1のジョギング．今日は武蔵野公園に入ったあたりで折り返す．

久しぶりに三つ峠で社員研修のサポート．登山道入り口（標高1000mぐらい）は積雪10cm．沢靴履いていたら，靴がずぶ濡れで足裏の感覚がなくなった ．沢靴は水が入ってもすぐ抜けるよう完全非防水．雪の中だと靴の中が雪と同じ温度になってしまう．

みんなの森財団理事長の園田さんと都庁森林課で林道復旧予算について聞いてきた．

1969年11月13日，佐藤訪米阻止闘争を大阪で闘った岡大法文学部2回生の糟谷孝幸さんが機動隊から警棒の乱打を受けて殺されてから50年．当時の岡大生を中心とした人たちの呼びかけで50周年追悼集会が開かれた．

USBから無線機のキー端子につなぐUSBIF4CW Ver.1がWindows 10で認識されないので，秋月電子のFT231Xで自作した．まずはブレッドボードを使ったバラックセットでテスト．

先週のジョギングでは5kmぐらいで膝・スネ周りが痛くなってしまった．これは筋トレとかでは防げず，少しずつ走る距離を伸ばしていくしかないみたい．