02/27 体脂肪買取キャンペーンはゼロで終了 

ティップネス国分寺店の体脂肪買取キャンペーン.29日が測定期限だけど,明日は飲み会の予定が入っているので今日で最後とする.このところ体重減っているから自信はあった.

ところが,なんと減ったのは筋肉で前回より1.4kg減少.体脂肪も前回よりは減っているけれど,エントリー時より0.3kg増えていた.なので来館ボーナスの500円商品券だけで買取ゼロ.

この数日,米・麦・芋抜きで肉・卵・魚・キノコ類の低糖質ダイエットと筋トレ,ジョギングで頑張っていたのに悲しい結果.もう,今晩は飲んじゃう.

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