5/13 3か月ぶりに体脂肪測定をした

2月13日以来,3か月ぶりにティップネスで体脂肪測定をした.

体重増,筋肉増,体脂肪増,体脂肪率減
最近はクライミングやアンテナ整備で腕使っているので,腕の筋肉が少しは増えたかと思ったけど,全身分布では特にそういうことはないようだ.

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