インフルエンザで1週間ぶり（10日ぶりか）にティップネス。この間食欲不振で体重が減っている。どれだけ体脂肪率が変わったか。
なんと、体重が減ったのは筋肉減少で、体脂肪はむしろ増えていた・・・
| 1月17日 | 1月6日 | 11月6日 | |
|---|---|---|---|
| 体重 | 54.2kg | 57.5kg | 56.6kg |
| 筋肉量 | 42.6kg | 45.9kg | 44.6kg |
| 体脂肪量 | 9.1kg | 8.9kg | 9.5kg |
| 体脂肪率 | 16.8% | 15.6% | 16.7% |
| 基礎代謝 | 1,343 | 1,419 | 1,388 |
| 基礎代謝率 | 24.78 | 24.68 | 24.52 |
| フィットネススコア | 76 | 80 | 78 |