ダイエット1か月目 体脂肪が900グラム減る

ティップネスの体脂肪削減キャンペーンに申し込んでから1ヶ月ちょっと。中間測定をしてきた。
   8月14日 8月29日  9月11日  11月20日 12月18日 3月26日  5月14日 6月28日
体重55.8kg  56.7kg   57.8kg    55.5kg   56.2kg  56.7kg  57.1kg  56.1kg
体脂肪6.9kg   6.2kg    6.6kg    7.1kg    7.4kg  7.5kg  7.9kg  7.0kg
筋肉量      47.4kg  48.4kg   45.8kg   46.2kg  46.6kg  46.6kg  46.4kg
体脂肪率12.4%   10.9%    11.4%    12.8%    13.0%  13.1%  13.8%  12.5%
筋肉もちょっと減ってしまったが、体脂肪は順調に減少。酒を週2日ぐらいに控えたのが効果出ている。あと一ヶ月でどこまで減るかな?

今日は猫たちの誕生日

14年前の今朝、眼が覚めたら足元から子猫の鳴き声が。
布団をめくったら、数日前から我が家に上がり込んでいた身重のノラ、チビ子出産の真っ最中。
あわててあらかじめ用意してあった段ボール箱に母子を移したが、布団は血だらけ
チビ子は5匹の子を出産。1匹は最初からぐったりしていて、乳も吸わず、息を引き取る。
残った4匹に、はる、なつ、あき、ふゆと名付けた。

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今日は「かの」の命日

98年のフィールドデーコンテスト。鹿野山中で遭遇した小さな子猫は、すくすくと育って我が家一番のやんちゃ坊主に。
1年前、金曜日の夜に急に元気がなくなり、土曜日の夜にはトイレにも行けず。日曜日に緊急入院して、月曜日の朝息を引き取った。異常が出てから60時間もなかっただろう。

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純米吟醸酒「おお岡大」

新宿高島屋で開催されていた小学館『美味サライ』第2回「『大学は美味しい!!』フェア」に行ってきた。各地の大学で作っている食品の展示即売会だ。
会場の11階催事場は予想外に混雑していた。山梨大のワイン、弘前大のリンゴ酒、お茶大のお茶、近畿大のキャビア、奈良女大の奈良漬け、九大のはかた地鶏ソーセージ、富山県大の笹寿司など、それぞれ大学の特徴を生かした食品が売られている。
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