ティップネスで体脂肪測定。体脂肪率21%で、なんと「脂肪過多」との判定が出てしまった

ティップネスで10月の体脂肪測定。体脂肪、筋肉とも減少したけど体脂肪減少が大きいので体脂肪率がやっと20%を割った。

自宅から歩いて1分のかかりつけ医院でファイザー製ワクチン2回目を接種した。

ティップネスで月初の体脂肪測定。特に何もしてないけど、数値がちょっとだけ良くなっている。体脂肪率が20%を切った。

自宅から徒歩1分のかかりつけ医院、河村病院で第1回目の接種完了。注射は一瞬。痛みも無い。献血の方がよっぽど痛い。次回は3週間後の同じ時刻となる。つまり8月4日なので政府が言ってる、7月中に希望する高齢者全員に2回目までの接種完了は嘘だとわかる。自分がさぼって接種を伸ばしていたのではなく、府中市のWebサイトで河村病院は今週が1回目の接種選択日となっていたのだ。