プランクワークアウトという，30日間で体幹を鍛えるアプリが終わった．
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ティップネス国分寺店で体脂肪測定．筋肉量減少で，ますますデブに．
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2ヶ月ぶりぐらいにティップネスで体脂肪測定
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千葉県袖ケ浦市にある東京ドイツ村で開催されたスパルタンレース．自分は3回目の参加だけど，今回はSUPERでエントリーした．走りきれるか不安だったけど，どうにか完走．
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2月13日以来，3か月ぶりにティップネスで体脂肪測定をした．
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昨夜は4ヶ月ぶりにティップネスで体脂肪測定。分析カルテをよく見たら体重70kg台，体脂肪率30%台とあり得ない数値。別人のカルテだった。
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